cartoOn...comeinyer...

ni adalah family aku yg t'amat2 comel...
so...
pe pendapat korang??
cute kn??
wlaupn pelukisnyer x pro
tp leh thn la lukisn2 die..heheh
so agk2 r kn..
sape ek yg lukis??
aku??
kwn aku??
bf aku??
kartunis m'sia?
hahahah
jawapnnyer.....
ermmmm
'MARHAMAH'
yeayyyy
die ni sape ek??
ish wat2 tanyer lg..
die ni adik aku r..hahaa

nice kn die lukis..huhuhu
tp aku xde bakat r nk lukis..
hehehehe
so kat bwh ni da 1 by 1 pasl family aku
so tgk r bwh..


ni ayah aku yg t'cinta
name penoh die
ZABIDI BIN MOHAMED
die adalah seorg penulis skrip
asl org melaka
bufday 4 julai
die tulis skrip drama kat RTM, ASTRO N TV3
tp plg byk kat RTM r
heheheh
ayh aku ni de blog die sndr
ni link blog die
http://zabidiskrip.blogspot.com/
so klo korg rajin bce r


yg nie lak ummi ku yg t'syg
name penoh umi
ASMAH BT JENDUL
seorg suri rumah
n wat bus. keciln
umi pandai msk tau
mcm2 leh die msk
hehehhe
umi ni wat bus kuih
de karipap,seri ayu,lompang,cara b'lauk,
kuih bakar,kuih lapis,ketayap n mcm lg laa
byk sgt..
hhahahahahha
mak aku asl pn org melaka gak



ni plak...
aku r
sape lg
hahahahahha
xmo r cter pasl aku
kakakkaka
ok next....


next...adalah angah...
nme penoh die MARHAMAH
so die la yg lukis sume ni
cute kn...
hahahah
die skunk belajau kat UITM Bandaraya Melaka
Kos yg die mik kat sne pn same ngn aku
deg in finance
skunk die da thn 2
dia ni ske mengusik org
x kire r membe die ke..adik2 die ke..
org die x kenal pn nk usik gak..
hahahahah


yg ni lak kitorg pgl die ikah
npe penoh die AFIQAH
hehe
skunk die belaja lg kat sek
amik form 6
so next year tgl bpe hr lg ni
die kne hadapi STPM
fuhhh
seram jer bunyi exm2 ni
ishhh2


yg hencem ni kitorg pgl abg badah
nme penoh die MOHD UBADAH
die belaja kat RMC
next year dah form 5
kne mik SPM
fuhhhhhhh...exm lg...
die ni ank lelaki pertama dlm famly aku
hehehehhe
so die ni harapan kami sume


ni lak kitorg pgl dekyah
nme penh THURAYAH NUR
bru2 ni result PMR kua
die dapt 5A's
very good......
hehehehehhe
so next year msk form 4 die nk msk kelas sains
so hope bl SPM t die dapt result lg cemerlang r ye
tgk die ni belajar memain
tp pndai gak
ishh dak zmn skunk seng jer nk dapt A
huhuuu


dlm family kitorg pgl die noha
nme panjg die NUR NAJIHAH
next year die form 3 so kne la prepare 4 PMR..
ishh exm lg....hohohoooo


ni lak atin
nme pnjg die FATIN HAMAMAH
bru2 ni result UPSR
die dapt 3A 2B
hmmmmmm
ok la tuuhhh
hehehheh
so next year die akn melangkah ke alam sek men
so die akn msk form 1
alahaiiiiiiii
da besar r adik aku nih
da jd ank dara r
hahahahha

ni lak ara
nme penoh die FARAH NABILA
next year die darjah 5
nmpk muke polos jer
tp mulut klo b'ckp ishh leh thn
hahahaha

ni lak MOHD AIZAT
heheheh
die ni alahaiiiiii
kecik2 je orgnyer
next year die darjah 3
n pling bess
die ja PENGAWAS SEK
owhh sungguh ku tidak percy
hahahah
cmner la cikgu leh plh die
hahahah
knpe ek aku ckp cm2?
hanya fmly aku jer tau
hahahah
tp bab belajr ke pe mmg die pndai
sume r die pndai
ayh aku ske r die
heheehhe
go aizat gooooo..


ni lak aishhh
nme penoh die MOHD FARIS
comel kn??
next year die bru nk msk darjay 1
alahaiii..t mst comel hr first day die pkai bju sek
hehehhe
tp da lame2 menyamph kot
kakakka
die ni ssh nk uruskn dr sndr
die agk b'emosi
ganas lak tuh
hyperaktif sgt
x larat nk control dak2 ni
fuhhhhhh... pening2


n lastly...yg kiut miut ni adalah jua
nme pnjg die AINATUL NAJWA
luaran mmg nmpk die gul
tp ganas nk mampos
kalah abg2 die
next year nk msk 5thn
dak ni cerdik tau
petah b'ckp
pe die nmpk die main ckp jer
da la bongsuu
comel lak tu
dah tu sume syg die
so mengade2 n leceh r ckt perangai die ni
tp jua comei sgt...
hehehehehhehheheheh
jua ni x leh hidup tnpe ais n aizat
yela..kat umh aku ni diowg b'3 tu da cm kembr r
hehehhehe

PETAI??SEDAP KER??

petai oh petai...
ble sebt je 'petai' then org akn ckp
eeuuwww..
x sedap la..pahit n bau pn ish tah ape2 r..
lg2 ble nk...tttuuutttt..
haaa...rsekn la bau aromanyer..
dasyat2...

tp bg aku...petai ni...
sedapnyer..
x sume org ske mkn petai
tp aku ske..
ble blik unisel n da lame x blik umh
rindu tol nk mkn sambal udang msk petai
nyum2
de org kte petai ni pahit
yeker??biase jer..tp..
wehh sedp dow
hahahah
klo sespe x mkn rugi la
bukn lidah melayu r klo x mkn petai
heheheh




Banyak diantara kita pastinya belum mengetahui kandungan yang terdapat pada petai.
Di dalam petai ternyata memiliki kandungan gula alami yaitu Sukrosa, Glukosa dan Fruktosa dengan kombinasi serat.
Kombinasi dari zat tersebut ternyata dapat menghasilkan stamina tenaga yang cepat. Menurut penelitian para ahli, mengkonsumsi dua porsi petai dapat menghasilkan tenaga yang cukup besar selama 90 minit, maka tidak heran apabila banyak atlet olahraga dan pekerja keras menjadikan petai menu favorit mereka.

Ternyata buah petai yang selama ini kerap kali dihina karena aromanya memiliki khasiat penting dalam membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti menghilangkan Depresi, PMS (premenstrual syndrome), menyembuhkan Anemia, Tekanan darah tinggi, Luka lambung, Kegemukan, Sembelit, Stroke dan lainnya.

aku de r bce artikel pasl khasiat petai ni
so korg bce r
aku de paste kt bwh ni..
khasiat2 mkn petai cthnyer...

Depresi

Bagi mereka yang mengalami depresi dapat mencuba mengkonsumsi petai, sebab dalam kandungan petai terdapat Tryptophan, yaitu zat sejenis protein yang diubah tubuh menjadi Serotonin. Nah zat inilah yang membuat seseorang yang mengalami depresi dapat merasa lebih tenang, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

PMS (premenstrual syndrome)

Nah bagi para wanita yang sering mengalami PMS (Premenstrual Syndrome) saat datang bulan tidak perlu khawatir dengan meminum pil atau apapun, cukup dengan makan petai maka masalah terselesaikan. Vitamin B6 yang terdapat pada petai mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.

Anemia

Untuk penderita Anemia (Kurang sel darah merah), petai memiliki kandungan zat besi yang tinggi, maka dapat membantu menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

Tekanan darah tinggi

Bagi mereka yang memiliki Tekanan darah tinggi (hipertensi) dan penderita Stroke, kandungan Kalium yang tinggi pada petai dan rendah garam dapat membantu mengobati tekanan darah.

Begitu tingginya zat yang terdapat di dalam petai, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan petai untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan risiko tekanan darah dan stroke.

Sembelit

Kandungan serat yang tinggi pada petai membuat seseorang yang mengalami gangguan pencernaan dapat kembali normal tanpa harus ke laksativ.

Untuk saraf

Kandungan Vitamin V yang sangat besar pada petai dapat membantu menenangkan sistem saraf.

Kegemukan

Berdasarkan penelitian dari Institute of Psychology Austria yang menyatakan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang menjadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.

Laporan menyimpulkan bahawa, untuk menghindari nafsu memakan makanan kerana panik, kita mahu mengendalikan kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap. Maka mengkonsumsi petai adalah solusi yang terbaik.

Luka lambung

Penderita luka lambung dapat mengkonsumsi petai untuk membantu merawat sistem pencernaannya. Hal ini disebabkan textur petai yang lembut dan halus.
Petai merupakan satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Selain itu, petai dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Stress

Stress merupakan penyakit yang banyak ditemui pada saat sekarang ini, aktifitas sehari-hari yang padat dengan tuntutan waktu kerja yang sempit membuat banyak masyarakat mengalami penyakit strees. Kalium dalam petai adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Jadi pada saat seseorang mengalami stress kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini bisa diatasi dengan cara makan petai yang tinggi kalium.

Stroke

Berdasarkan hasil riset yang ditulis di “The New England Journal of Medicine,” makan petai sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.

Nah sekarang diketahui bagaimana bermanfaatnya buah petai, buah yang sering mendapatkan ejekkan karena bau yang ditimbulkan dari memakan petai ternyata hanya hal kecil dibandingkan dengan manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi petai.

Karbohidrat pada petai ternyata juga lebih besar dibandingkan dengan buah apel. Petai memiliki protein empat kali banyak, dan karbohidrat dua kali lebih banyak serta tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya. Kalium yang tinggi pada petai menjadikan petai makanan terbaik.

Sudah saatnya petai menjadi menu favorit kita sekarang ini mengubah kata-kata yang sudah terkenal mengenai apel itu menjadi: “A Petai a day keeps the doctor away”
(makan petai tiap hari akan menjauhkan anda dari dokter).

hahahaha..btoi ker??so, rugi tau klo x mkn petai..byk khasiatnyer..heheh

happy birthday to me~~

skunk jam 12.43 aku start taip blog

today..bufday aku...

heheheh

heppynyerrr~~

yeayy

so skunk aku da umr 22 thn

aduhhh

da besar r aku ni

tp x tinggi2 gak

hahahaha

tp aku smbt bufday tyme musim final exm

its ok

yg pentg heppy

td kul 12.00

aku kne sapu bedak 1 muke ngn dak2 umh

huru hara diwatnye

hahahah

seb baik bedak

klo tepong

naye aku nk mencucinyer

huhuuuuu

then first gift aku thn ni aku dapt bantal bucuk

bantal bucuk tu warne purple

dr nini n leen

thanx korg..

next time aku publishkn pic hadiah ya

hehehe

n la msg2 dr family n shbt handai aku

ingat gak diowg bufday aku

aku bgge n hepi sgt

haaaahaaaaa

n org first yg wish kat aku dimenangi oleh~~JANNAH

hahahahah

jan ko jgn bgge lak yer

hahahah

k lah..

ni jer aku nk cter

next time aku akn cter ngn lebh detail

pe yg aku wat pd hari jadi aku yg ke 22

adakah hari ini sgt bermakne??

hopefully....

yesss

amin..

thanx ya allah kau panjangkn umorku

n semoge aku d murah kn rezeki byk2

heheheh

aminnnn~~

bye~~

n last

aku abes taip kul 12.54..thats all~

SELAMAT HARI RAYE HAJI

SELAMAT HARI RAYE KORBAN KORG
SEMOGE HARI INI MEMBERI BERKAT BG SUME UMAT ISLAM KAT DUNI NI
ALHAMDULILLAH
AKU DAPT BERAYE NGN FAMILY YG TERCINTA
SONOK
SEMUA ADA
1 FAMILY BLIK
N BERAYE SAME2
BRU LA MERIAH
HEHEHEHEH
TP~~~~~
ARI SELASE 1HB DEC
AKU DAH START FINAL EXM
AGHHH TIDAK
MCM2 AKU X STUDY LG
HUHUHUHUHU
BYE2~~~~

YAA...ALLAH....

hari demi hari aku hidup kat unisel ni

mcm2 mslh muncul

mslg bf?..tAK

maslh kawan?..tak

mslh family?..oh lg la tidakkk

mslh asgnment?..tak jugak..

mslh aku.....sush nk ckp....

klo aku mintak tlg org

mst aku menyusahkn org

skunk pn da byk aku menyusahkn org...

isk...

satu per satu mslh timbul

aduhai...

myb ni sume ujian allah utk aku

yela...

balasan allah kat dunia lg

entah aku kuat ke x nk hadapi sume ni...

yaa..allah...kuat kn la semangat hambamu ini ya allah..

semoge kau permudahkanla segala urusan ku esk...

aminnn

isk2..

tp alhamdulillah

dlm aku de mcm2 mslh ni

org2d sisi aku byk tolg dr segi mcm2

xtau mcm mne nk blz

klo diowg xde myb aku da jd gler

skunk..nmpk jer aku hepi

tp dlm otak ni mcm2 pkir

xtau mcm mne nk selesaiknnye

yaa...allah....tolonglaaa...

iskkkkk2

bloger boy da habes!!!!!!!!

~uhuuuuhuuuu~

bloger boy da habes

xbess

ending x bes

XSKE XSKE XSKE XSKE

BENCI

benci

benciiiiiiiii

mst die sje wat ending cmtu

mst de bloger boy 2

hope laa

huhhhh

play bowling with my frenz kt ou

main bowling..... 

besss

da lame x main

last main ngn dak2 kelas thn 2007

x cilp laaa

tp kali ni pg ngn dak2 umh,shima n shah

enjoy sgt mse 2

kat atas dr kiri nini,gowri n shima

tgk muke msg2

ske bebenor

padahal x reti main pown

masuk longkang je keje nyer..

hahahha

korg jgn mare yee

ni kat pic ats 

hehheheheh

sape yer???

aghhhh

malu la nk ckp

hehhehe

korg pkir r sndr

ni yg tinggi lampai ni nad

sian die...

blik jer kelas tros p main bowling

tp xpe

die x keshnyer

yg penting enjoy

hahhahahahahahaha

ni lak aishah

dlu mmg r

die x reti main lgsg 

sik kene gelakkn jer

ade aritu die bling rse cm nk merekah r tmpt bowlg 2

hhahhaa

tp tu dlu r

skunk da terer

hehehhehehe

ehhhh ni pic mne plak ni???

alamak..

silap mskn plak

tp xper r...

da alang2 da

so tgk jelaaaa

heheheh

tu jer~~~

byettt~~

ulangtahun aku n shah...

7hb sept 2009
hr ulg thn aku n shah
da 2thn hbgn kitorg
alhamdulillah
hope pjg lg la jodoh kitorg
tp kitorg celebrate kt mcd jer
al maklum la bulan pose ni
xbyk aktvt yg leh wat
pastu da kelas lg
duit pown xde
so smbt ala kadar jer
yg pentg kitorg smbt

wlpn simple tp aku happy sgt
yela....sape x sonok kn..
sayg la katekn
hehehhe
hope korg sume doakn utk kitorg gak r yee
semoge hbgn aku n shah kekal hg akhr hayat
n selamenyer..
aminnnnnnnnnnnnnnnnnn
cewahhhh
hehehe

blogger boy

this series very interesting 4 me..
dlm cter ni org luahkn perasaan kt blog melalui lukisn
actually aku ske bcer komik
so blik tgk cter ni ngn siap da lukisn yg cute so aku sonok tgk
wlpn aku x pndai lukis
tp aku sonok tgk lukisn karton org
adik aku mar pndai lukis gak
so slalu gak tgk karton2 yg die sje2 lukis
cantikkkkk
klo la aku pndai lukis
hehhehhehehe
skunk x silap aku blogger boy ni da smp epsd 14
so x sbr nk tgu next epd pe...


" CASTING blogger boy "

so kat bwah ni lukisn2 yg da dlm blogger boy ni
so pe pendapat korg
cntik kn lukisn die
klo ikot dlm cter ni
budi ni x pandai lukis watak gul
so yg jd conflict bli follower ngat tu blog org gay
hahhaah
lawak
n at e same tyme
aku tingat yg adik aku mar tu pown x reti lukis gul gak...
hehehehhehehehe

membe aku da tlg donlodkn cter ni
aku da ulang tgk byk kali
bes tau
so pade sespe yg x tgk lg soooo
aku suggest korg tgk
rugi tau x tgk
xsgke org2 kat m'sia ni da bakat cmni
so kepade yg m'jyekn drama ni
sku nk ckp
korg mmg fantastik sesgt
da gak drama yg bes cmni....
hhehhee
by e way
hope u all enjoy tgk cter ni

love taylor swift songs

taylor swift
she have a beautiful voice n song..
lgu first aku dgr lagu
"love story"
sape yg xtau lgu ni
famous sgt kat 1 dunia
hehehee

ble dgr lgu2 die
rse mcm pe yg die tulis dlm lgu cm related
ngn hdup semua remaje..
seng nk fahm
n
t'sgt2 b'makne..

ble dgr lgu die
rse teng jer...

die da byk lgu2 bes yg org rmai xtau..
cthnye..
CRAZIER
YOU BELONG WITH ME
BREATHE
YOU ARE NOT SORRY
BEAUTIFUL EYES

actually byk lg lgu die
tp td tu antr fav aku r
hehehhe
adik aku NOHA
ske gak lgu2 taylor
hehhehehe
so aku suggest korg dgr r lgu taylor
bes...
sgt bes...

lgi...
aku ske sgt2 hair style taylor
cntik
da mcm ank patung
toi x?

k la...
senanye skunk aku xleh tdo pas sahur td
so aku tulis la pepe yg patut utk merepek kat blog ni
hehhehe
k tata~
dadaaa~
bye2

sem baru

sem baru
yg agak muram skit
mcm2 maslh da
uhaii
myb pe berlaku mst da hikmah

so
setiap sem bru mst jmp lec bru
subject baru
aghhhhh
x sangke aku da final year

subject yg aku mik sem ni :
1.banking
2.investment analysis n portfolio
3.bus.research
4.financial advicesory
5.econometric
6.corparate risk management

actually aku da 3 hr jer kelas
dr selase smp la kames
mak aiiii
pax gler klss
penat2
aduhaiiiii
tp nk wat cmner...
nk tuntut ilmunyer pasl
hehehehe

lec aku sem ni pown x rmai..
4 org jer
iaitu :
1.dato' kamarudin-aja corp.risk.mngmt
2.en.herman-investment
3.en.shaharudin-banking n fin.advisry
4.en aziz-econometric n bus research

so sume lec aku sem ni LELAKI
woww
xsgker...
hahahhahah
tp sem ni start dengn bulan yg sgt2 mulia
iaitu bulan ramadhan
so buln ni la kte kne byk b'ibadah
hope allah terangkanlah hati aku untuk buat ibadahnyer
n permudahkn lah segala urusan aku
n tabahkn lah hati aku dgn segala dugaanmu ya allah
insyaallah...
aminnnn

k la
ni jer yg aku dapt tulis
wlaupn merepek
hope korg bce ye
blog aku ni pown xder r menarik sgt
tp
aku try la wat somethg ngn blog ni
insyaallah

so kawn2 or sesape yg bce ni
selamat menyambut bulan ramadhan
assalamualaikum

movie time...the proposal..

The proposal

sape da tgk movie ni?

bes kn

so funny

nice movie

org rmai suggest p tgk movie ni

so mmg

besssss

mmg x rugi p tgk movie ni

aku tgk ngn membe2

pasni nk suh membe donlodkn r movie ni

nk tgk lg..

bessss

so

pde sesape yg x tgk lg movie ni

so make sure u all tgk r

bes..

mst sik gelak jer tgk movie ni

tp that guy yg pelakon cter ni...

agghhhh

OMG

hensem siot

n that gul

cantik wlpn muke cm nmpk tue..heheheh

sooo

thats all 4 today

heheheh

lalalalalalalal

bye

n selamat menyambut bulan ramadhan

jgn nakal2 ya...

askum